平时经常对着电脑、长时间玩手机、?不仅容易眼疲劳还会导致视力下降！再加上年轻人爱熬夜の通病?，黑眼圈、眼酸、眼胀是必不可少的！但不玩手机、电脑是8可能的☝?，所以只能多护眼了...
1⃣️多吃黄绿色蔬菜，胡萝卜?、玉米?、西红柿?、西兰花?等等含有丰富的叶黄素、玉米黄素，可以防止眼睛的功能性退变。
2⃣️多转动眼球做眼保健操，眼睛随着物体的转动可以放松。
3⃣️常喝枸杞菊花茶，可以明目，还可以改善干眼。
4⃣️用上护眼仪，当然我不是要告诉你，护眼仪可以帮你?近视，但是缓解眼疲劳的效果是有的，在一定程度上也能预防近视/近视加深。
很早我就已经用上了西屋护眼仪，对比之前用过的蒸汽眼罩多了一个优点就是——用完视力会比之前清晰一点！我也不知道是不是我的心理作用，但我每次用都有这种感觉，它的热敷是42度恒温加热的，~真的超舒服❗️❗热敷的面积挺大的，也不会直接加热伤害到眼球。
️对我个人而言，按摩完以后眼部因为看电子屏幕酸胀干涩的感觉缓解了很多！因为它的原理是利用气囊揉捏进行按摩的，有点像真人在按摩穴位，穴位按摩有助于血液流通，缓解眼周的肿胀感跟疲劳感。像小喜一样经常对着电脑、或者用眼过度的朋友们强烈建议试试这个??对于缓解眼部疲劳有不错的效果❗️❗️
@西屋 Westinghouse